有夢最美 追夢人生

20140816

今天去大豹溪金敏橋學習在激流游泳的方法...

第四週 20140804-0810

第三週 20140728-0803

第二週 20140721-0727

前言：

先前5月份的時候，先去台大救生班參加訓練...

昨晚...把開訓發的泳帽還給總教練~~~
這表示我即將離開這個班...

一直以為...我能夠勝任救生班的所有訓練, 最後還是頂不住啦
可以硬撐下去, 但我覺得自己很拖泥帶水... 因為手的力量真的不行了

沒有足夠的休息, 身體無法復原的情況下繼續操課... 我想這不是有效的訓練
所以選擇離開, 不造成教練們的困擾...

在這三天, 我學到了救生四式還有抽筋自解的口訣~
有機會在去游泳池多加練習!
輕鬆游泳是無法增強體力的吧, 所以游泳還是要游的累才可以吧~

很少放棄自己想做的事情, 比我瘦弱的女生都游得很好, 我就明白是姿勢出了問題~
這三天的體驗與收穫很多~~
游過日月潭、外木山、鐵人三項的我，本以為是泳技很好了...
但救生班的訓練是另一個境界的等級~
讓我明白自己還有很多的不足~

最後謝謝台大救生班! 這麼認真教學與建議，這樣的體驗是受益良多的!

日來都到桃園的威尼斯游泳池游泳~~

喔耶!!!
從去年八月就開始請朋友教，然後自己慢慢摸索...
終於在這幾天可以連續游一千公尺不休息了～
真是太開心了！

我想做的事情真的越來越多了！
明年2012年...排定的計畫:
1.冬山河鐵人三項...
2.騎腳踏車環島~~~

一想到就熱血沸騰!!!

有沒有人要一起參加呢？
gogogo~~~

9/5 早上四點鬧鐘響了，我才睡了三個小時...= =
不管在怎麼想睡還是得出發啊，於是整理一下東西，該帶的東西拿一拿就出發往中和跟其他人會合
雖然我畫了一個小地圖，但到了板橋我打算靠印象來認路...但卻不知怎麼搞得好像迷路了，
在等紅綠燈的時候，我看見一個熟悉的身影正要穿越馬路，沒想到竟然是愉旋，我叫了她一聲～她說"想不到我們已經先見面了"哈哈，本來打算日月潭到時再看會不會遇見說，呵呵～
然後就順便跟她問路，才趕緊轉個彎繼續前往，真是太巧、運氣太好了！

到達遠東大樓的集合點，跟漢哥、澤哥會合，稍稍聊一下，然後阿漢開始用質疑的眼神看著我，因為我FB封鎖他一個月...XD他說他不懂為什麼...因為我覺得他很吵就封鎖他了..這個理由他其實也不相信...

回到正題...
上了車之後，導遊非常的親切，也非常的服務到家已經幫我們準備好"喝的"...
大概介紹一下今天一整天的流程之後就放牛吃草了...
看看車上休息的休息、聊天的聊天...不一會兒我們就抵達清水休息站，然後就下去上個廁所走走放鬆一下...

之後繼續趕路前往南投的日月潭！
看到熟悉的景色...滿山的檳榔樹、歡迎光臨日月潭的大牆壁招牌、日月潭的路標...好感動
今年是第三次來了，所幸這裡沒什麼改變，始終是如此的鄉土味～還蠻開心的！

隨著時間、距離越接近，大夥的心情就越按耐不住，不久就開始塞車了～
然後看見一輛轎車竟然掉到排水溝裡@@" 真不知道他怎麼開車的...
由於前面都塞住了，就有人建議要直接下車用走的方式抵達會場...但最後事實證明這樣並沒有比較快...XD
因為我們走了十分鐘之後，遊覽車就超前過去了= ="""

哀怨的我們足足走了一個小時才抵達會場，足足等了一個半小時才下水...
還沒下水體力都被太陽曬乾了呢@@"

等了非常的久，終於輪到我們了！
我們三個人，很有默契的1,2,3的順序游，第一個是比我ok的阿澤，第二個是比較肉腳的我，第三個是救生員的阿漢
後來，阿漢可能覺得這樣太慢了，他就不管這個順序直接游到阿澤旁邊，並形成倒三角的陣型，而我是最後面那個..

其實我游的慢的原因，是怕腳抽筋...所以不趕游太快，但速度應該也不慢才對啊！
之後三角型的陣型漸漸變成一直線...我成了最後一位XDDD
我換個氣他們兩個已經不見蹤影了...變成我孤軍奮戰...那兩個游的非常的前面
雖然不時回頭看我游的怎麼樣，阿漢還問我行不行..O不OK 還索性表演了蝶式給我看看...真的是太臭屁了 @@"

就這樣我們在水裡泡了一個半小時左右，而我始終保持一定的速度前進，那兩個就這樣消失在我的眼前 @@"
雖然這樣子很危險，但他們大概覺得我沒有問題所以就游走了，而我也覺得應該也沒問題，因為我再游泳池訓練了好幾十次了!!!就算腳抽筋旁邊也有救生站馬上游過去就沒問題了！

看著距離越來越接近，我就慢慢把剩下的力氣使出來，終於在一小時四十五分的時候上岸了！我總算完成日月潭橫渡的壯舉了 哈哈哈！

上岸之後就要趕快去我們這一車的集合場地會合，以免他們找不到人，就在我要去的童時阿漢回頭找我，會合之後領個便當開始補充體力並且休息一下嚕！

接下來的時間就是在等待其他隊員上岸，等著等著我們乾脆去街上逛逛日月潭的小市集～
逛完之後發現還有人沒上岸 @@" 這下子不知道該說什麼才好，只好繼續等嚕~~~
而我用手機想要打卡卻發現怎麼都連不上...可能是人太多了吧 @@"

等了好一陣子終於等到剩下的人上岸了！至少有回來啦 呵呵～～
這時大概也下午三點多了，我們就搭車到苗栗的紅棗食府想用晚餐嚕～
路上司機大哥播了兩部電影給我們看，一部是大陸電影關於"囧"的電影，另一部是武俠～

到了苗栗這間餐廳時，發現裡面的東西真是好吃！
本來以為應該還好，但沒想到這真是一間很有特色的餐廳，用紅棗來料理就是他們特色！
吃飽喝足之後，便馬上啟程返回台北嚕～

大約晚上十一點我們到家了！揮揮手跟其他人說再見，結束一個愉快又滿足的一天！
很高興能參與這樣的活動，很高興今天除了等比較久下水以外，其餘的行程都沒什麼大問題～
真的是一個值得共襄盛舉的活動喔！有機會一定要參加看看～